Cette recette utilise la feuille de l'algue "kombu royal" comme papillote (en magasin bio, poissonneries, internet...)
Catégorie: | Plats de poissons |
Saisons |
4 feuilles de kombu royal frais |
800 grammes de filets de lieu noir |
2 tomates |
1 oignon rouge |
1 cuillère(s) à café d'estragon séché |
4 pincée(s) de poivre du moulin |
4 cuillère(s) à soupe d'huile d'olive |
Serving size is Diététique
Par portion