Les protéines sont importantes dans un repas : la viande est une source protéinée d'aliments.
Les fruits sont des mines de trésors pour le corps et donnent une touche originale aux plats mijotés.
Un ragoût d'aubergines farcies parfumé au safran, une recette orientale savoureuse pour un plat original.
Une recette simple, légère et économique, rapide à faire pour un plaisir garanti, à découvrir sans attendre.
Préparez de la volaille avec des légumes peu calorique pour l'été mais pas que... Vous serez séduit par cette recette très accessible.
Une bonne blanquette de veau, tout le monde aime ça si c'est bien fait et en plus moins calorique que d'habitude.
Une recette de boeuf grillé avec des oignons rouges, originale, à prix moyen pour les repas de vacances.
Plat principal au boeuf et aux anchois qui surprendra vos invités par son gout et sa texture. Recette du terroir simple, diététique et pas cher.
D'inspiration moyen-orientale, cette recette délicieuse, simple et économique est très originale et vous fera voyager !!!
Les boulettes de viande sont toujours populaires si elles sont servies avec des pignons grillés et du chou frisé !!!
Cette recette simple et économique d'origine moyen-orientale, vous fera apprécier les boulettes de viande. rapide et délicieux, à tester !!!
Cette recette utilise des pains pita mais si vous n'en trouvez pas, des des toasts grillés feront l'affaire.
Une recette idéale pour la plancha ou le barbecue mais vous pouvez la faire au four ou à la poêle.